Les Sites & les Blogs

Cette page est destinée à vous faire partager des sites ou des blogs, utiles ou sympa, sur la CAP. Cette page sera mise à jour au fur et à mesure.

Les sites :

 

Runners : Un des meilleurs sites de CAP. Vous retrouverez des conseils sur l'entraînement, sur l'alimentation, sur la santé, sur les courses, sur l'équipement... des tests sur le matériel. Runners est présenté sous forme de blog.

• Pour qui ?
• pour tous les pratiquants (du débutant au confirmé) de la course à pied quelles que soient ses formes (route, trail, minimaliste...)

• Les + :
• clarté et convivialité du site
• pages spéciales femmes
• qualité des conseils
• programmes d'entraînement personnalisés
• outils pratiques...

• Les - :
• présentation blog (dernier article en haut de la page)
• pas de classement des articles par thème

Conseils-courseapied : Site très complet, mines d'information pour se mettre à courir, pour préparer une course, pour connaître la physiologie de l'effort... Le site est avant tout axé sur l'entraînement mais vous trouverez également des tests produits, des informations sur la nutrition...

• Pour qui ?
• pour tous les pratiquants (du débutant au confirmé) de la course à pied

• Les + :
• programmes d'entraînement (y compris cross ou trail)
• explications des termes de la CAP (VMA, FCM... )
• qualité des conseils
• promo chez le partenaire su site
• clarté du site
• facilité pour retrouver les informations...

• Les - :
• un peu technique
• manque d'un peu de convivialité

Running Café : Site sous forme de blog, c'est l'espace détente des coureurs à pied avec des articles sur les évènements qui se sont déroulés, sur des tests produits...

• Pour qui ?
• pour ceux qui ont déjà une bonne pratique de la course à pied, pas mal d'articles trail

• Les + :
• clarté et convivialité du site
• pages spéciales femmes
• programmes d'entraînement marathon par Dominique Chauvelier
• reportages sur les courses...

• Les - :
• présentation blog (dernier article en haut de la page)
• peu axé débutants
• peu d'articles conseil pour l'entraînement

 

Volodalen : probablement le site le plus complet de course à pied. Si vous voulez tout savoir et tout comprendre sur ce sport (physiologie, biomécanique, entraînement, psychologie... ), c'est la bible dans laquelle il faut se plonger.

• Pour qui ?
• pour ceux qui veulent tout connaître sur la pratique de la course à pied 

• Les + :
• très complet
• richesse des thèmes
• plusieurs niveaux pour chaque thème abordé : découverte à expert

• Les - :
• parfois très technique
• manque de convivialité

Jogging-plus : Site sous forme de blog, articles sur les évènements qui se sont déroulés, sur des tests produits...

• Pour qui ?
• pour les pratiquants (du débutant au confirmé) de la course à pied, plutôt sur route

• Les + :
• calendrier des courses
• conseils santé
• programmes d'entraînement
• infos courses...

• Les - :
• présentation blog (dernier article en haut de la page)
• manque d'un peu de convivialité

Ecole du jogging : Site rédigé par des spécialistes du sport et de la CAP : enseignant, médecin, diététicien, préparateur physique... Très pro, les articles sont pertinents

• Pour qui ?
• plutôt pour les débutants et ceux qui veulent pratiquer une activité physique pour rester en forme 

• Les + :
• carnet d'entraînement
• conseils santé
• conseils pour un 1er marathon

• Les - :
• manque de convivialité

Brunoheubi.com : "Le contenu de ce site est le fruit de plus de trente années de pratique personnelle de la course à pied (dont 6 en équipe de France de 1998 à 2004 sur 100km puis deux autres en 2009 et 2010 sur 24 heures) ainsi que 18  années en tant qu’entraîneur). (...) Le but de ce site est donc de donner les moyens à chacun de dépasser le cadre certainement étroit dans lequel il évolue. De vous guider dans cette quête qui vous anime. De rendre plus audible cette petite voix qui peine à se faire entendre et qui vous susurre timidement : « allez, essaye, peut être que tu peux le faire, toi aussi … »" Site très complet, très clair... petit bijou en la matière :)

• Pour qui ?
• pour celles et ceux qui veulent progresser, qui veulent se donner de nouvelles limites

• Les + :
• plans d'entraînement
• planification annuelle
• newsletter

• Les - :
• ? (je cherche encore ;))

Runner's World : Déclinaison française web d'un magazine et d'un site américain. Vous retrouverez des conseils sur l'entraînement, sur l'alimentation, sur la santé, sur les courses, sur l'équipement... des tests sur le matériel. Runner's World est passez proche de Runners.

• Pour qui ?
• pour tous les pratiquants (du débutant au confirmé) de la course à pied quelles que soient ses formes (route, trail, minimaliste...) ou du triathlon

• Les + :
• clarté et convivialité du site
• programmes d'entraînement
• rubrique "je suis un coureur" (personnalités qui pratiquent la CAP)...

• Les - :
• vitrine d'un magazine papier, les articles web sont parfois un peu courts (pour ne pas concurrencer la version papier ?)

Courir au féminin : Site de course à pied pour vous mesdames

• Pour qui ?
• pour toutes les pratiquantes (de la débutante à la confirmée) de la course à pied quelles que soient ses formes (route, trail, minimaliste...) ou du triathlon

• Les + :
• forum pointu
• articles pertinents
• des blogs

• Les - :
• un peu fouilli
• manque de convivialité

Les blogs :

Courir plus loin : Vous commencez la course à pied et ne savez pas comment progresser ? Vous souhaitez comprendre les notions liées à la course à pied ? Ou découvrir la course nature ? Ce blog est là pour vous aider. Bien fait, ce blog donne des conseils sur la physiologie, la santé, l'entraînement...

• Pour qui ?
• plutôt orienté trail mais aussi débutant CAP

• Les + :
• conseils très utiles pour les débutants
• articles pertinents
• informations classées par thème...

• Les - :
• mises-à-jour trop rares

Runnosphere : La blogosphère désigne indifféremment un ensemble de blogs ou l’ensemble de ses rédacteurs. La runnosphère est un sous ensemble de cette blogosphère, née du rassemblement de blogueurs autour d’une passion commune, le running. Runnosphère recense de nombreux blogs de CAP.

• Pour qui ?
• pour les curieux qui veulent découvrir des blogs de CAP

• Les + :
• nombreux blogs CAP référencés

• Les - :
• manque de convivialité

Le journal d'en haut de Mademoiselle Caroline : ce blog n'est pas un blog de runner ou de runneuse à proprement parlé mais Melle Caroline s'est mise à la course à pied et elle nous raconte avec beaucoup d'humour cette expérience dans un post et en BD. Nous aimons le ton, l'humour et le dessin :)

• Pour qui ?
• pour les femmes et les hommes qui ont envie de passer un bon moment et qui se reconnaîtront dans la vie de famille de Melle Caroline

• Les + :
• très illustré (blog BD) ;)
• auto dérision assumée

• Les - :
• ça ne parle pas assez de CAP (mais il y a un libellé running avec plusieurs posts CAP ;))

Run Reporter Run : c'est le blog d'un passionné de CAP (référencé dans la Runnosphere), Jean-Pierre, qui nous fait partager ses aventures et ses rencontres de runner à travers le monde en les filmant ou en les contant. C'est un blog vraiment super sympa, Jean-Pierre est sur tous les fronts puisqu'il pratique la CAP sur route, en trail ou en triathlon... Il est aussi meneur d'allure sur certaines courses. Bref, un type qu'on a envie de croiser ! Son blog fait partie de nos coups de cœur !

• Pour qui ?
• Pour ceux qui sont curieux, qui veulent voyager, qui veulent faire des rencontres en courant...

• Les + :
• plein de vidéos maison
• rubrique "J'irai courir chez vous"
• convivialité

• Les - :
• pas de "sommaire" des tags sur le côté (il fallait trouver un moins ;))